Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 77.17g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Льняное Масло, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Летний День Молоко 3,2%, Pasta Mania Рожки. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Nestle Хлопья Фитнесс, Молком Творог Двухслойный Инжир-Чернослив, Медовая Долина Мёд Гречишный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|