Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 113.13g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Акашево Буженинка по-Домашнему. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Волжские Просторы Сметана 20%. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Акашево Буженинка по-Домашнему, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Семенишна Кефир 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|