Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 115.33g | Prot: 54.35g | Carbs: 22.21g.
Breakfast: 존쿡 부어스첸, 구운계란, 홈메이드 요거트. Lunch: 존쿡 부어스첸, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 아이스 아메리카노, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 키토빵. Dinner: Only Price 사골곰탕, 구운계란, 아침 구운고구마. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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