Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 116.61g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Баклажан, Кабачок, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|