Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 128.98g | Carbs: 224.74g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Гауда, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Чуду с Мясом , Hipp Нежные Овощи с Индейкой. Dinner: Мёд, Setra Мидии в Томатном Соусе, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Пятерочка Яблоко Красное, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|