Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 58.28g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, МКС Сметана 15%, Апельсин, Оладьи на Кефире. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, МКС Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский, Зеленый Борщ. Dinner: Кускус, Бефстроганов. Snacks/Other: МКС Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_stav's Weight History
|