Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 95.41g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Optimum Nutrition Рыбий Жир, Пшеничный Хлеб, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Магнит Банан, MacChocolate Какао-Напиток Растворимый, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Говядина Отварная. Dinner: Пятерочка Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GayanaSM's Weight History
|