Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 30.64g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Lunch: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Голден Яблоко , Банан, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банановые Оладьи. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|