Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 34.93g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Миндаль, Joya Кокосовое Молоко , Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Кофе, Яйцо, Клуб Сыра Сыр Нуар, Шампанское, Помело. Lunch: Гречка Вареная, Авокадо, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Joya Кокосовое Молоко , Кофе, Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|