Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 85.31g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное, Балтком Творог 9%. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Скит Майонез, Карат Сыр Плавленный Волна, Борщ с Курицей. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Агуша Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мясновъ Пита. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|