|
Вчера ела сметану 3ст.л и маскарпоне с какао и эретритом 2ст.л.
Разнесу эти продукты, понаблюдаю переносимость.
|
100.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 155.18g | Prot: 97.44g | Carbs: 31.97g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Яйцо, Петмол Сливки 33%, Monini Оливковое Масло. Lunch: Петмол Сливки 33%, Ашан Миндаль Сушеный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Троекурово Филе Грудки, Ашан Авокадо Хасс, Маслины, Зеленые Оливки, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|