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⬇️😉👊
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63.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1037 kcal
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Fat: 23.92g | Prot: 100.37g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Gouda, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk , Café. Lunch: Ervilhas (Congelado), Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (com Leite Integral), Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Other: Kiwi, Migros Oh! High Proteindrink CH Drink Choco CH, Clementinas, Morangos, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pimentel60's Weight History
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