Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 119.45g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: French crepes, Пятерочка Яблоко Сезонное, Madeta Творог Полужирный. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Ашан Сом, Galbani Mozzarella Light, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Авокадо, Огурец Длинноплодный, Айсберг, Белая Дача Рукола. Dinner: Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Шарлотка, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Madeta Творог Полужирный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|