Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
115.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 83.93g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Вода, Вода, Kotanyi Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Булочка, Сыркофф Сырок с Ароматом Ванилина. Lunch: Куриный Суп, Вода. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Компот Сливовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочная Лавка Сметана 20%, Творожная Булочка. more...
|
Losing 34.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyola07's Weight History
|