Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 59.23g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Modern Bakery Protein Bread, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, King Island Кокосовая Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Победа Горький Шоколад, Royal Forest Орех Пекан, Coca-Cola Кола Лайт, Верес Огурцы, Bonduelle Маслины без Косточки, Выборжец Помидоры Черри , Курица В Соевом Соусе, Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manzikjon's Weight History
|