Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 56.62g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_malyutina's Weight History
|