Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 114.19g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшеничная, Метро Арахис Сушеный, Оливковое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Prosto Крупа Пшеничная, Самодел Куриная Грудка Варёная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|