Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 111.07g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Петровский Хлеб без Дрожжей, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenchik1306's Weight History
|