Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 103.51g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Nakd Cocoa Twist, Epikur Куриное Филе, Чудова Марка Буряк Варений, Cucumber (Peeled) , Mlekovita Сыр Гауда , World's Rice Рис Жасмин. Lunch: Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled), Mlekovita Сыр Гауда , Epikur Куриное Филе. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: Своя Лінія Кукурузная Мука, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Power Pro З Полуницею Whey Protein, Egg, Сильпо Банан, Carrots , Myprotein Chia, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|