Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 92.23g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда Голд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Fish House Тунец в Собственном Соку, Сырой Овощ, Белый Рис, Щи с Курицей, Сметана 15%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Белый Рис. Snacks/Other: Вологжанка Простокваша 2,7%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет, Магнит Сыр Гауда Голд, Яблоко Зеленое, ARO Финики Сушеные с Косточкой, Бананы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|