Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 54.64g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Булка с Твердой Корочкой, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Булка с Твердой Корочкой, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Сметана , Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Суп Харчо. Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Сахар, Спартак Печенье Мария, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|