Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 74.54g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидор Соленый, Куриный Фарш, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Банан, Клубника, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|