Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 111.56g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Манго, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Магнит Слойка Язычок , Чечевичный Суп, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Глобус Стебель Сельдерея, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Чиабатта Классическая, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|