Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 64.32g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пшеничный Хлеб, Сырники с Изюмом «г». Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Ашан Киви, Клаб Сэндвич с Овощами . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|