|
вес начал уходить очень тяжело. отвеса не было около недели. пробовала читтинги/разгручные/монодни. состояние стресса - 100%. но я не сдаюсь и просто молча иду дальше к своей цели, чтобы поскорее выйти на поддержку 🐱🌸
|
49.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 21.37g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Майонез, Жареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Драники, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Dinner: Клубника, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|