Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 65.34g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Здоровье Цикорий Растворимый, Сахар, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Аджика, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Свинина Отварная. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Глобус Салат Здоровье, Макси Котлета Рыбная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|