Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 108.21g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Лента Яблоко Симиренко, Кировский Чернослив, Полевское Сметана 15%, Кировский Творог 5%, Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Всеслав Хлеб Старорусский, Хреновина, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Курага, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Дикси Киви, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bystririna41's Weight History
|