|
Внезапно
|
52.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 70.81g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Lunch: Дивинка Печенье Цельнозерновое со Льном, Лента Икра Овощная. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Ультрамарин Горбуша Натуральная. Snacks/Other: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lady Fitness Slim Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
|
1731 kcal
|
Exercise:
Работа - 8 hours, Активность - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|