Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 55.75g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Велком Сосиски Баварские, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Велком Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|