Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 77.67g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Магнит Хлеб Житный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Хайнц Кетчуп с Горчицей, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Гранат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|