Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 88.06g | Carbs: 216.45g.
Breakfast: Чай, Леовит Стевия, Папа Может Деликатесная Свинина, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Кекс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Хлеб, Борщ. Dinner: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%, Село Зеленое Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|