Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 68.05g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Стружкино Хлеб Стойленский, Чай с Молоком, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овощи Гриль, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Соус Болоньезе. Dinner: ВкусВилл Чечевичная Котлета, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Other: Семенишна Кефир 0,1%, Киви, Батончик фитнес самодельный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|