Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 152.83g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Дымов Балык Свиной, Ларец Сыр Классический, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|