Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 90.77g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Молоко 3,2%. Lunch: Ремит Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Царицыно Докторская Оригинальная, Окей Цезарь. Snacks/Other: Дикси Круасан на Сливочном Масле Многозерновой, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|