Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 60.90g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Рисовая Запеканка с Колбасой и Сыром, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Сельдереем. Dinner: Колбаса, Bacardi Ром Bacardi, Суп с Фрикадельками, Рисовая Запеканка с Колбасой и Сыром. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|