Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 50.21g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Dinner: Мармелад, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Дайкон, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|