Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 222.44g | Carbs: 226.03g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо, Globus Горошек Зелёный, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Минтай, Горбуша, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|