Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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53.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2047 kcal
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Fat: 67.89g | Prot: 121.58g | Carbs: 263.45g.
Breakfast: 계란후라이, 김, 혼합 샐러드 채소, 르갈 크림치즈 딸기, CGS통밀빵 통밀 호떡빵. Lunch: 냉동 체리, 서리태, 피칸 너트, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 핀크리스프 오리지널. Dinner: 라우 프로테인 바닐라맛. Snacks/Other: 미주라 통밀크래커, 삶은 계란, 스윗밸런스 고소한 참깨된장 목살, 바나나, 씽크 하이프로틴바 청키 피넛버터. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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