Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
116 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 123.99g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Овсяноблин без сахара, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин без сахара. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Чай, Ашан Имбирь в Сахаре, Пп хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Dinner: Чернослив, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|