Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 55.51g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Буше Карловацкий Хлеб, Кофе (Растворимое), Буше Карловацкий Хлеб, Яйцо-Пашот, Творожная Запеканка с Клубникой, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Буше Карловацкий Хлеб. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое. more...
|
|
5068 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 hours, Hula Hoop - 30 minutes, Bathing - 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина060385's Weight History
|