Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 60.52g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Rainbow Рис Бурый , Семга Отварная. Snacks/Other: Меленъ Лечо по Домашнему, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|