Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 115.62g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Агуша Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Скит Майонез, Дружба Плавленный Сырок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Говядина, Морковь, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Фасоль Красная, Домик в деревне Сметана 20%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Пятерочка Сахар, Му-У Творог 9%, Селяночка Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Манка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|