martina1956's Journal, 29 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
61.9 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2020:
1622 kcal Fat: 76.46g | Prot: 64.52g | Carbs: 173.09g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Gutes Land Gouda, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mühlhäuser Pflaumenmus,  Kürbiskernbrötchen. Lunch: Knorr Soße nach Art Hollandaise,  Blumenkohl,  Paniertes Schnitzel, Harvest Basket Salzkartoffeln. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett,  Erdbeeren, Ja! Walnusskerne,  Gekochtes Ei,  Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other:  Getrocknete Feigen,  Osterbrot, Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Erdbeere. more...
1723 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week



     
 

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