Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 63.71g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ананас, Арбуз, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Heidi Сыр Швейцарский. Lunch: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Сливочное Масло (Соленое), Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an130785's Weight History
|