Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 60.23g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Сметана, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Молочный, Овсяноблин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|