Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 134.59g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Верховье Био Йогурт Черника-Малина, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Домашние. Lunch: Happy Corn Попкорн Солёный, Kinder Chocolate , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. Dinner: ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|