Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 109.88g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Томатная Паста, Лук, Морковь, Фасоль Белая. Dinner: Свекла Сырая Тертая, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|