Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 67.82g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблочное Варенье, Сыр Российский, Белый Хлеб, Ветчина Индейки, Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Яблочное Варенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шоколад, Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kermenich's Weight History
|