Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 117.10g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%, Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, Творожная Запеканка, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Батон, Кабачки в Кляре, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Капуста Белокочанная, Хрумстик Кукурузные Палочки, Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цикорий, Савушкин Молоко 1,5%, Коврижка, Творожная Запеканка. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|