Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 83.59g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Петруха Грудка Куриная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Мореслав Королевские Креветки, Kikkoman Соевый Соус, Bite Молоко Соевое с Ванилью. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Bite Молоко Соевое с Ванилью. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariasuxova's Weight History
|